Banana com Iogurte e Granola
Para as pessoas que não tem um talento muito grande na cozinha, essa receita é super simples e é ótima para o pré treino.
INGREDIENTES
- 1 pote de iogurte natural sem açúcar
- 1 colher de mel
- 1 banana picada
- Granola caseira (aveia em flocos, castanhas picadas, amêndoas, semente de linhaça, uvas-passas)
MODO DE PREPARO
- Misture todos os ingredientes em um recipiente e consuma em seguida.
Molezinha essa hein?
Essa é receita é lá da Rede Globo!
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