Panqueca com Banana

Panqueca já é bom, com banana fica melhor, para o pré treino fica perfeito.

INGREDIENTES

• 2 Bananas
• 1 Ovo inteiro
• 1 Clara de ovo
• 2 e 1/2 Colheres de farelo de aveia
• 1 Scoup de Whey Protein (opcional)

MODO DE PREPARO

1. Bata no liquidificador, os ovos e as bananas Magário.
2. Adicione a aveia.
3. Adicione o Whey e misture, até ficar unificado.
4. Adicione o fermento e misture com uma colher.
5. Em uma travessa, coloque o papel manteiga e unte com azeite de oliva.
6. Coloque a massa na travessa e leve ao forno por, aproximadamente, 30 minutos.

Essa receita é lá do Ana Maria Brogui